Un programa de ejercicios creado por dos mujeres católicas ofrece una manera para que las personas fortalezcan sus cuerpos y almas al mismo tiempo.
El entrenamiento para fortalecer el centro del cuerpo SoulCore, que se centra en rezar el rosario y reflexionar sobre sus virtudes, fue creado por Colleen Scariano y Deanne Miller, miembros de la parroquia Nuestra Señora del Monte Carmelo en Carmel, Indiana.
Scariano había recurrido al rosario y al ejercicio como fuentes de paz y curación después de perder a su padre y sus dos hermanos.
“Comencé a correr y rezar el rosario al mismo tiempo”, dijo en una entrevista con El Mensajero Católico. “El ejercicio también fue muy curativo para mi cuerpo y mi mente, así que cuando combiné los dos, esa combinación para mí fue muy poderosa en cuerpo, mente y espíritu para mi viaje de curación”.
Scariano también sufría de dolor lumbar y una amiga le sugirió que trabajara en sus músculos del centro del cuerpo para ayudar con el problema. Dijo que su búsqueda de una actividad que combinara el fortalecimiento central y rezar el rosario la llevó a desarrollar SoulCore en agosto de 2012.
Seis años más tarde, Kristin Muir, feligresa de la Iglesia San Leo en Hilton, se enteró de SoulCore por su prima. En ese momento, Muir se había concentrado en ser más saludable y hacer más ejercicio.
“Estaba corriendo mucho, y comencé a rezar el rosario mientras corría, solo para obtener un dos por uno, ya que soy una madre ocupada”, explicó.
Comenzó a investigar el concepto SoulCore y aprendió que las únicas clases que se ofrecían en el área del norte del estado de Nueva York en ese momento eran en la Diócesis de Buffalo. Ella decidió asistir a una clase del área de Buffalo y se convenció de la efectividad del programa.
“Me encantó”, dijo Muir. “Y mi madre realmente me empujó y dijo que tienes que llevar esto a Rochester”.
Decidió convertirse en líder de SoulCore, por lo que asistió a un retiro de descubrimiento de SoulCore de dos días en Florida en julio de 2018. Los retiros se ofrecen en los Estados Unidos e internacionalmente y están diseñados para instruir a los posibles líderes de SoulCore en las virtudes del programa.
Después de completar el retiro, Muir participó en 60 días de discernimiento, durante los cuales practicó los ejercicios de SoulCore e hizo su consagración a María. Luego envió un video a Scariano y Miller para demostrar que era capaz de todos los elementos necesarios para ser certificada como líder de SoulCore.
Después de convertirse en una líder certificada, y con el aliento de su madre, Muir se acercó a San Leo con la idea de ofrecer clases de SoulCore en la iglesia. San Leo estuvo de acuerdo, y las clases comenzaron en septiembre de 2018 y ahora tienen lugar a las 8 a.m. los sábados en el salón parroquial.
Además de ser ofrecidos en los Estados Unidos, Scariano y Miller dijeron que esperan expandir SoulCore internacionalmente. Dijeron que los residentes de otros países han aprendido sobre SoulCore a través de las redes sociales y han expresado su interés en que los DVD de ejercicios del programa estén disponibles en diferentes idiomas.
Hace unos años, dijo Miller, una líder de SoulCore de la Ciudad de México y su esposo camarógrafo filmaron los Misterios Gozosos de SoulCore en español.
“Esperamos filmar el resto de los Misterios en español”, dijo.
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NOTA DE LA REDACCIÓN: Para obtener información adicional o para participar en una clase local de SoulCore, comuníquese con Kristen Muir al 585-709-1836 o shopwithmuir@gmail.com. Para información sobre convertirse en un líder de SoulCore, visite soulcore.com.
